入寶山不要空手而回

宣公上人開示於一九七二年 美國金山禪寺

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古人說:「不受一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香?」看那個梅花在冬天開花,它有很大的香氣。為什麼它有那麼大的香氣呢?就因為它受的寒冷太多了,所以它花就香。我們參禪要拿出真正的志氣,真正的這種真心,不要怕苦,不要怕難,不要在這兒坐禪的時候,盡等著這個bell(引磬)響。 繼續閱讀

參話頭

宣公上人開示於一九七二年 美國金山禪寺

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我們現在是打禪七,這個禪七最要緊的就是專一,你這個身、心、意都要專一。身,在這兒行就是行,坐就是坐,臥就是臥,一行一坐一臥都要守著這規矩。心,不打妄想,那麼能心念專一。心念專一,那個意也要專一。意,沒有貪心,沒有瞋心,沒有癡心,就一心參這個「念佛是誰」。 繼續閱讀

鍛煉成就到太覺去

宣公上人開示於一九七二年 美國金山禪寺

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現在打禪七的時候,天天有一個人出來代表大眾上供、拜佛,這樣子。不是大家一起拜佛、一起念佛、一起上供,那麼就一個人在止靜之前,展具、打引磬拜三拜佛,每一次在止靜之前是這樣子。那麼在這個禪七裡邊,是比那個念佛七更辛苦,這是鍛煉金剛不壞身。 繼續閱讀